O mně
Ing. Blanka Vondrášová
Pacov (okres Pelhřimov)
pacovb@seznam.cz
- Kurz "Poradce pro výživu a suplementaci" (doplňky stravy) a "nevyléčitelné choroby" jsem absolvovala u Mgr. Martina Jelínka, ATAC;www.kurzyatac.cz
- Specializuji se na detoxikaci organismu, živou stravu, nadváhu, odstranění symptomů stresu, "nevyléčitelné choroby" atd.;
- Moje poradenství se zakládá na možnostech a schopnostech klienta;
- Reiki II. stupně u Mirka Čapka www.sarpa.cz
Způsob vedení konzultace:
- Upřesníme si potřeby a stanovíme váš cíl formou povídání. Velmi důležitý je zdravotní stav, kondice, součastný způsob stravování a životního stylu a také životní situace (kdo doma vaří, nakupuje, pracovní vytížení a s tím spojené možnosti stravování...);
- Stanovím váš metabolický typ formou dotazníku;
- Ze zjištěných informací vám vypracuji plán výživy s jídelníčkem šitým na míru právě vám a vaši situaci s vyzdvihnutím důležitých aspektů a s cílem působení na příčinu nemoci (s odstraňováním příčin jedné nemoci se velmi často odstraňují symptomy i jiných problémů);
- Váš jídelníček nebude dietou, bude odpovídat vašim možnostem a schopnostem a mohl by vést k změně životního stylu, aby se nemoci již nevracely. Rychlost změn závisí na závažnosti nemoci a vašich možnostech;
- Nebudete počítat kalorie a jídelníček bude srozumitelný a přehledný;
- Pohyb je nedílnou součástí ozdravného působení stravy, ale při velkém vytížení či zdravotních problémech to jde i bez něho;
- Pokud je třeba, změříme hodnoty podkožního tuku a zadržované vody v těle a budeme je sledovat (při jakékoli nadváze či podvýživě);
- Další postup je na dohodě, většinou navrhuji první následnou konzultaci po 14 dnech z důvodu upřesnění jídelníčku a odstranění nevyhovujících potravin. Následné konzultace se odvíjí od potřeb klienta a jeho záměru;
- Doplňky stravy navrhuji, pokud o ně klient požádá. Trvá to sice déle, ale jde to i bez nich.