O mně

Ing. Blanka Vondrášová

Pacov (okres Pelhřimov)

pacovb@seznam.cz

• Kurz "Poradce pro výživu a suplementaci" (doplňky stravy) a "nevyléčitelné choroby" jsem absolvovala u Mgr. Martina Jelínka, ATAC;www.kurzyatac.cz
• Specializuji se na detoxikaci organismu, živou stravu, nadváhu, odstranění symptomů stresu, "nevyléčitelné choroby" atd.;
• Moje poradenství se zakládá na možnostech a schopnostech klienta;
• Reiki II. stupně u Mirka Čapka www.sarpa.cz

Způsob vedení konzultace:

• Upřesníme si potřeby a stanovíme váš cíl formou povídání. Velmi důležitý je zdravotní stav, kondice, součastný způsob stravování a životního stylu a také životní situace (kdo doma vaří, nakupuje, pracovní vytížení a s tím spojené možnosti stravování...);
• Stanovím váš metabolický typ formou dotazníku;
• Ze zjištěných informací vám vypracuji plán výživy s jídelníčkem šitým na míru právě vám a vaši situaci s vyzdvihnutím důležitých aspektů a s cílem působení na příčinu nemoci (s odstraňováním příčin jedné nemoci se velmi často odstraňují symptomy i jiných problémů);
• Váš jídelníček nebude dietou, bude odpovídat vašim možnostem a schopnostem a mohl by vést k změně životního stylu, aby se nemoci již nevracely. Rychlost změn závisí na závažnosti nemoci a vašich možnostech;
• Nebudete počítat kalorie a jídelníček bude srozumitelný a přehledný;
• Pohyb je nedílnou součástí ozdravného působení stravy, ale při velkém vytížení či zdravotních problémech to jde i bez něho;
• Pokud je třeba, změříme hodnoty podkožního tuku a zadržované vody v těle a budeme je sledovat (při jakékoli nadváze či podvýživě);
• Další postup je na dohodě, většinou navrhuji první následnou konzultaci po 14 dnech z důvodu upřesnění jídelníčku a odstranění nevyhovujících potravin. Následné konzultace se odvíjí od potřeb klienta a jeho záměru;
• Doplňky stravy navrhuji, pokud o ně klient požádá. Trvá to sice déle, ale jde to i bez nich.