Světlé:
- 2 velké banány
- 5 datlí Medjol
- 1 lžička citrónové šťávy
- 1-2 lžíce avokádového sirupu nebo medu
- 1/2 lžičky skořice
- špetka soli
Tmavé:
- 2 velké banány
- 2-3 lžíce agávového sirupu nebo medu
- 1 vrchovatá lžíce nepraženého kakaa
- 1 lžíce panenského kokosového leje
- špetka soli
Vše řádně rozmixujeme a rozprostřeme na pečící papír. Necháme sušit v dehydrátoru nejméně 6 hodin. Pak plníme ovocem, kešu krémem, konopnou šlehačkou, ovocným pudingem či čokoládovým krémem. Lahodné!:)
Tip: Můžete dělat i další variace palačinek tím, že do základu těsta přidáte 250g ovoce (borůvky, meruňky, rybíz, jahody...).;)
Recept dle www.rawsuperfood.cz