banánové palačinky s papájou

banánové palačinky s papájou

Světlé:

  • 2 velké banány
  • 5 datlí Medjol
  • 1 lžička citrónové šťávy
  • 1-2 lžíce avokádového sirupu nebo medu
  • 1/2 lžičky skořice
  • špetka soli 

Tmavé:

  • 2 velké banány
  • 2-3 lžíce agávového sirupu nebo medu
  • 1 vrchovatá lžíce nepraženého kakaa
  • 1 lžíce panenského kokosového leje
  • špetka soli

Vše řádně rozmixujeme a rozprostřeme na pečící papír. Necháme sušit v dehydrátoru nejméně 6 hodin. Pak plníme ovocem, kešu krémem, konopnou šlehačkou, ovocným pudingem či čokoládovým krémem. Lahodné!:)

Tip: Můžete dělat i další variace palačinek tím, že do základu těsta přidáte 250g ovoce (borůvky, meruňky, rybíz, jahody...).;) 

 Recept dle www.rawsuperfood.cz