Vidličkou pomačkejte banán, na něj nakrájejte mango a posypte zlehka makovým/chia semínkem, je to vydatná snídaně a začnete den s úsměvem :-).
Banán podpoří vaše mozkové závity a mango bylo v Indii považováno za plod lásky (mj. obsahuje velké množství karotenoidů, vit A a draslíku a tělu udělá dobře, jen se nepřejezte :-) )